PSE Sobre Setembro Amarelo na EM Alzira Araújo

No dia 16 de setembro de 2025, a Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti promoveu uma atividade especial em alusão ao Setembro Amarelo, na Escola Municipal Alzira Araújo. A ação foi conduzida pela técnica em enfermagem Karoline Feitosa, com o apoio dos agentes comunitários de saúde Viviane da Silva e Marcelo Silvestre.

O encontro teve como objetivo ampliar o diálogo sobre a valorização da vida e a prevenção do suicídio, envolvendo estudantes em um momento de aprendizado e reflexão. A palestra abordou temas como a identificação de sinais de alerta, os locais adequados para buscar ajuda e as formas de oferecer apoio a pessoas que estejam passando por dificuldades emocionais.

Além da palestra, foi realizada a dinâmica “Estoure sua dor”, uma atividade lúdica que buscou estimular a reflexão sobre os próprios sentimentos, criar consciência emocional e proporcionar um espaço de acolhimento seguro. Por meio da vivência, os alunos puderam expressar emoções e compreender melhor a importância de cuidar da saúde mental.

A iniciativa reforça o compromisso da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti em atuar junto à comunidade escolar, levando informação, acolhimento e promovendo a valorização da vida, em sintonia com a mensagem central do Setembro Amarelo.

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Grupo de Alívio de Dores

Na manhã do dia 17 de setembro de 2025, aconteceu mais um encontro do Grupo de Alívio de Dores na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti. A atividade foi conduzida pela fisioterapeuta E-Multi Vanessa Barros e reuniu usuários da unidade interessados em aprender estratégias para lidar melhor com dores no dia a dia.

O Grupo de Alívio de Dores é uma iniciativa que acontece semanalmente, sempre às quartas-feiras, e tem como objetivo oferecer um espaço de acolhimento, orientação e prática de exercícios voltados ao alívio da dor. A proposta é fortalecer a autonomia dos participantes, contribuindo para a melhora da qualidade de vida por meio do cuidado contínuo.

Neste encontro, o foco principal foi o manejo das dores causadas por hérnia de disco, condição comum que pode comprometer as atividades diárias. Foram realizados exercícios específicos para aliviar sintomas, promover alongamento e incentivar hábitos saudáveis que auxiliem no tratamento.

A realização do Grupo de Alívio de Dores reafirma o compromisso da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti em oferecer cuidados integrados e humanizados. Com iniciativas como essa, profissionais de saúde e usuários constroem juntos um espaço de aprendizado e apoio mútuo, fortalecendo a saúde e o bem-estar da comunidade.

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Setembro Amarelo – CMS Mourão Filho

Na manhã do dia 11 de setembro de 2025, foi realizada no Centro Municipal de Saúde Mourão Filho uma atividade especial em alusão ao Setembro Amarelo, campanha dedicada à valorização da vida e à prevenção do suicídio. A ação contou com a participação de usuários da unidade, que puderam refletir sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

O encontro foi conduzido pela farmacêutica Jacqueline dos Reis e pelo técnico de farmácia Marco Aurélio, que se dedicaram a promover um momento de diálogo e orientação na sala de espera. Durante a atividade, foram abordados temas relacionados à conscientização sobre sinais de alerta, apoio emocional e a relevância de buscar ajuda profissional sempre que necessário.

Com o objetivo de acolher e sensibilizar os presentes, a ação trouxe informações acessíveis e práticas, reforçando que falar sobre saúde mental é um passo fundamental para quebrar tabus e fortalecer a rede de apoio entre familiares, amigos e comunidade.

O encerramento foi marcado por um momento musical, com uma canção sobre a vida, trazendo leveza e inspiração para os participantes. A atividade reforçou a mensagem central do Setembro Amarelo: a vida é sempre a melhor escolha e merece ser valorizada todos os dias.

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Colegiado Gestor – CF Arthur Zanetti

No dia 15 de setembro de 2025, realizou-se, no auditório da OTICS Campo Grande, mais uma reunião do Colegiado Gestor da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti. O gerente da unidade, Edmilson Amador, esteve presente no encontro, cujo objetivo foi fortalecer a gestão participativa e promover avanços contínuos na qualidade da assistência prestada à população.

A reunião contou com a presença de usuários da unidade e de representantes das cinco equipes da clínica, fortalecendo o caráter participativo do colegiado. Esse espaço possibilitou a troca de experiências e o alinhamento de expectativas entre profissionais e comunidade.

De forma geral, foram discutidos temas voltados ao funcionamento da unidade e à busca por melhorias nos serviços oferecidos. A escuta ativa dos participantes foi valorizada como ferramenta essencial para identificar demandas e propor soluções conjuntas.

Ao final, ficou reafirmado o compromisso da gestão em manter o diálogo permanente, promovendo a integração entre trabalhadores e usuários e garantindo um cuidado cada vez mais humanizado e qualificado para a população.

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Setembro Amarelo – CMS Edgard Magalhães

No dia 10 de setembro de 2025, o Centro Municipal de Saúde Edgard Magalhães Gomes promoveu uma atividade especial em alusão ao Setembro Amarelo, realizada na quadra da Praça de Inhoaíba. A ação foi conduzida pela profissional de educação física Thaise Campos, com o apoio do educador físico André Pablo, da agente comunitária de saúde Lourdes Aparecida e da nutricionista Alda Cristina.

A manhã foi marcada por uma série de atividades dinâmicas e envolventes. Os participantes iniciaram com uma aula temática Setembro Amarelo, seguida de exercícios aeróbicos com integração por meio de abraços, samba e duplas. Também foram realizados um circuito funcional e aeróbico e uma atividade lúdica musical, que convidou todos a cantar e dançar ao som de músicas sobre a vida.

O encontro contou ainda com uma roda de conversa sobre a valorização da vida, abordando temas fundamentais como a mensagem “Você não está sozinho”, os principais fatores relacionados ao suicídio, as redes de apoio disponíveis e estratégias de prevenção. Além disso, foram discutidos os benefícios da atividade física regular para a saúde física e mental, fortalecendo a importância do autocuidado.

A ação se completou com momentos de educação em saúde e troca de informações sobre valorização da vida, promovendo reflexão, acolhimento e integração. O evento reuniu 98 participantes, que vivenciaram um dia de movimento, aprendizado e apoio coletivo em prol da promoção da saúde e da vida.

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Setembro Amarelo – CMS Belizário Penna

No dia 10 de setembro de 2025, o Centro Municipal de Saúde Belizário Penna realizou uma importante ação em alusão ao Setembro Amarelo, mês de valorização da vida. A atividade aconteceu no Parque Oeste Ana Gonzaga e foi conduzida pelo profissional de educação física Manoel Marcos Rodrigues, com o apoio do psicólogo Douglas Franco.

O encontro teve como destaque um aulão especial, que reuniu exercícios de ginástica, alongamento, dança e zumba. A proposta buscou não apenas estimular o movimento, mas também trazer alegria, descontração e integração entre os participantes, reforçando o papel da atividade física como aliada da saúde mental.

A ação também se propôs a ampliar os espaços de convivência para além do território e da residência, criando oportunidades de socialização em um ambiente ao ar livre. A vivência coletiva fortaleceu laços, proporcionou momentos de lazer e reforçou a importância de cuidar do corpo e da mente de forma integrada.

Ao longo do evento, foi dado destaque à prevenção em saúde mental, destacando como práticas simples, como a atividade física regular e a interação social, podem contribuir para o bem-estar e para a superação de dificuldades. O encontro reuniu 54 participantes, que saíram do evento com mais energia, motivação e um forte sentimento de pertencimento à comunidade.

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Assoalho Pélvico – CF Arthur Zanetti

No dia 10 de setembro de 2025, a fisioterapeuta Vanessa Barros, integrante da equipe e-Multi, conduziu mais uma edição do Grupo de Assoalho Pélvico na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti. A atividade, que acontece semanalmente nas manhãs de quarta-feira, é voltada para a prática de exercícios direcionados ao fortalecimento dessa importante região do corpo.

Os encontros contam com a participação constante dos usuários, que demonstram interesse em cuidar da saúde e prevenir possíveis complicações relacionadas ao assoalho pélvico. Sempre sob a orientação da profissional, as atividades são realizadas em um ambiente seguro, acolhedor e cuidadosamente acompanhado.

O propósito central do grupo é fortalecer a musculatura pélvica, auxiliando tanto na prevenção quanto no controle da incontinência urinária. A dedicação da fisioterapeuta tem sido essencial para o êxito da iniciativa, que proporciona benefícios significativos para a qualidade de vida e o bem-estar dos participantes.

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Setembro Amarelo – CF Éverton de Souza

No dia 9 de setembro de 2025, a Clínica da Família Éverton de Souza Santos promoveu uma ação especial em alusão ao Setembro Amarelo, mês dedicado à valorização da vida e à prevenção do suicídio. O evento foi realizado no espaço do Programa Academia Carioca e contou com a coordenação da profissional de educação física Catarina Braga, além do apoio da enfermeira Iracilda e da acadêmica de psicologia Maria Luiza.

A programação foi cuidadosamente preparada para abordar o tema de forma acolhedora e participativa. Entre as atividades, destacou-se a aula temática Setembro Amarelo, que trouxe reflexões sobre a importância da saúde mental. Também foi proposta a dinâmica “Está difícil falar, que tal escrever?”, incentivando os participantes a expressarem sentimentos e experiências de forma segura e respeitosa.

Em seguida, foi realizada uma roda de conversa sobre o movimento Setembro Amarelo, abordando dados relevantes, principais causas do suicídio, rede de apoio profissional e estratégias de prevenção. Além disso, os participantes puderam refletir sobre os cuidados necessários com pessoas em sofrimento mental e compreender melhor os benefícios que a prática regular de atividades físicas proporciona para a saúde mental e emocional.

O evento contou ainda com momentos de educação em saúde, registros em um mural de valorização da vida, distribuição de materiais informativos, entrega de brindes e um café da manhã, promovendo socialização e integração. Ao todo, 136 pessoas participaram da ação, que reforçou a importância do cuidado coletivo, do diálogo aberto e do fortalecimento de vínculos para a promoção da vida.

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Oficina Musical – CF Arthur Zanetti

Na manhã de 9 de setembro de 2025, a Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti recebeu a 1ª Oficina Musical, proporcionando aos participantes uma experiência única de aprendizado e encantamento através da música.

A programação contou com uma apresentação especial sobre o violino, conduzida pelo professor Wagner Perrayon, que compartilhou conhecimentos e curiosidades sobre o instrumento. Em seguida, uma palestra abordou o tema “Memórias e Criação Musical”, convidando o público a refletir sobre como a música pode marcar histórias de vida e despertar sentimentos.

O momento ficou ainda mais especial com a execução de músicas no violino, em parceria com o professor Arthur Azevedo, do Grupo Mil Palavras,  que abrilhantou o encontro ao som do violão e da gaita. Para encerrar a oficina, o coral “Quem Canta Seus Males Espanta” realizou um ensaio emocionante, acompanhado pelo violino, interpretando canções como “Como É Grande o Meu Amor por Você” e “Fascinação”.

O encontro foi marcado por descontração, aprendizado e muita música, deixando em todos os presentes a sensação de bem-estar e de pertencimento coletivo. Uma iniciativa que uniu arte, emoção e integração, fortalecendo ainda mais os laços da comunidade.

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Aula de Yoga – CF Arthur Zanetti

Na manhã do dia 8 de setembro de 2025, a Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti recebeu mais uma edição da aula de yoga promovida pela voluntária Maria Aparecida da Silva. A atividade integra as ações do Programa Academia Carioca e tem como público os próprios alunos do programa.

Com apoio da profissional Cyntia Francisco, Maria Aparecida conduziu a prática com leveza e dedicação, oferecendo aos participantes um momento de bem-estar físico e mental. Durante a aula, os alunos puderam se reconectar com seus corpos por meio de exercícios respiratórios, alongamentos e posturas que estimulam o equilíbrio, a concentração e a consciência corporal.

A iniciativa vem se consolidando como um espaço de acolhimento e autocuidado dentro da rotina dos frequentadores da unidade. Por meio da yoga, os participantes têm encontrado uma forma de aliviar o estresse, fortalecer o corpo e cultivar hábitos mais saudáveis, refletindo diretamente na qualidade de vida promovida pelo Programa Academia Carioca.

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