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Foi realizado no CCI (Centro de Cultura e Ideias) da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti  (CF) uma reunião com integrantes da DVS (Divisão Vigilância em Saúde) e SVAS (Serviço de Vigilância Ambiental em Saúde).

Nesse encontro a Diretora, Michele Rosa, apresentou indicadores de vigilância ambiental e propostas de ações para melhorias no território da CAP 5.2.

Vigilância Ambiental

A Vigilância em Saúde Ambiental é um conjunto de ações e serviços que propiciam o conhecimento e a detecção de mudanças nos fatores determinantes e condicionantes do meio ambiente que interferem na saúde humana. Ela tem a finalidade de recomendar e adotar medidas de promoção à saúde, prevenção e monitoramento dos fatores de riscos relacionados às doenças ou agravos à saúde.

Atividades/Ações
• Fomentar a articulação permanente com as outras estruturas da vigilância em saúde e o processo de trabalho integrado com a atenção à saúde;
• Definição de áreas de atenção ambiental atmosférica de interesse para a saúde;
• Garantir a intersetorialidade e interinstitucionalidade voltada para promoção da saúde e prevenção dos agravos decorrentes dos fatores de risco presentes no ambiente;
• Identificação e priorização de áreas com populações expostas ou potencialmente expostas a contaminantes químicos;
• Participar da preparação e resposta do setor saúde aos desastres naturais;
• Estabelecer ações de vigilância entomológica e malacológica;
• Realizar o manejo integrado de vetores.

Dados Ambientais e Epidemiológicos
• Fatores de Risco Biológicos
• Fatores de Risco Não Biológicos
• Levantamento de Índice Rápido para Aedes aegypti (LIRA)
• Arboviroses

Fonte:  www.rio.rj.gov.br/web/sms/vigilancia-ambiental

 

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Vacina protege! Mas os cuidados devem continuar.

Lave as mãos, use máscara e pratique o distanciamento social.

O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), vinculado à Secretaria Municipal de Saúde, oferece grupo com orientações e exercícios específicos de fisioterapia voltados ao tratamento de dores crônicas. Os encontros são realizados todas as terças, às 9h, na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti na área programática 5.2.

Conforme a fisioterapeuta Luciana de Oliveira, que conduz os encontros, o trabalho visa à melhora na qualidade de vida das pessoas acometidas por dores crônicas (coluna, joelhos, ombros, entre outras partes do corpo). “Geralmente, as dores crônicas são desenvolvidas ao longo do tempo e a partir de fatores como trabalho pesado, má-postura, sobrepeso, sedentarismo”, explica.

 

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No Centro Municipal de Saúde Aguiar Torres foi realizado o grupo de gestante, esse grupo tem como responsável a enfermeira Erica Maia, que junto com a nutricionista Alda, a Técnica de enfermagem Gisele, Técnica de saúde bucal Márcia e a Agente comunitária de saúde (ACS) Valéria desempenharam junto ao público as atribuições recomendadas.

Atividades desenvolvidas foram, orientações quanto ao gestar, fases da gravidez, alimentação saudável, acompanhamento do pre-natal, saúde bucal.

 O que é o grupo de gestantes?

O grupo de gestantes é um lugar onde a futura mamãe consegue interagir com outras gestantes e com todos os profissionais da Estratégia de Saúde da Família (ESF), servindo de espaço para orientação e esclarecimento de dúvidas.

O que é alimentação saudável?

A alimentação saudável é balanceada e capaz de fornecer os nutrientes necessários para manter o bom funcionamento do organismo. Ela é ainda variada, prioriza alimentos com bom valor nutricional e é harmônica em quantidade e qualidade.

 

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O nutricionista, além de entender o estado nutricional do paciente, também tem como objetivo, verificar suas necessidades como um todo. Para isso, é necessário uma série de exames clínicos, bioquímicos, de consumo alimentar, e a avaliação antropométrica, que são fundamentais para o acompanhamento de portadores de hipertensão arterial, nefropatias, diabetes, gestantes, crianças, entre outros e são baseadas nas medidas corporais dos indivíduos.

As principais medidas antropométricas utilizadas nos serviços de saúde são: peso, altura, circunferência abdominal e cefálica. Além dessas, sabemos que as dobras cutâneas são medidas feitas com um medidor de pressão digital, um aparelho chamado adipômetro e, serve para estimar o percentual de gordura corporal.

A fim de melhor definir e direcionar as condutas a serem seguidas com cada indivíduo e também visando a participação em grupos já existentes na unidade em que atua, a Nutricionista do NASF Posse Raíssa Balthar, em conversa com suas gestoras do Centro Municipal de Saúde Professor Manoel de Abreu (CMS), pontuou a necessidade de Equipamentos e a gestão com o apoio da unidade, fez a aquisição dos mesmo.

Diante disso, é com muito orgulho que podemos dizer que na área programática 5.2 (AP),  o CMS Manoel de Abreu, sobre a gestão de Thaynã Ramos e Flávia Vilela é uma das unidade da rede com esses equipamentos.

 

Fontes:

Ministério da Saúde. Plano de reorganização da atenção à hipertensão arterial e ao diabetes mellitus: hipertensão arterial e diabetes mellitus
Sociedade Brasileira de Diabetes

 

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Sob orientação da enfermeira Daniele Barbosa e com auxilio da técnica em enfermagem Lídia Cecilio, foi realizado na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti (CF) da área programática 5.2 (AP) um grupo de Planejamento Familiar. Nesse encontro, foram esclarecidas dúvidas e orientados acerca do assunto. Também foram ofertadas aos presentes, que se encaixavam aos critérios, a possibilidade de procedimentos como vasectomia e laqueadura realizados na rede municipal via SISREG.

Planejamento Familiar é um conjunto de ações que auxiliam homens e mulheres a planejar a chegada dos filhos, e também a prevenir gravidez não planejada. Todas as pessoas possuem o direito de decidir se terão ou não filhos, e o Estado tem o dever de oferecer acesso a recursos informativos, educacionais, técnicos e científicos que assegurem a prática do planejamento familiar.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 120 milhões de mulheres em todo mundo desejam evitar a gravidez. Por isso, a lei do Planejamento Familiar foi desenvolvida pelo Governo Brasileiro, com intuito de orientar e conscientizar a respeito da gravidez e da instituição familiar.

O Estado Brasileiro, desde 1998, possui medidas que auxiliam no planejamento, como a distribuição gratuita de métodos anticoncepcionais. Já em 2007, foi criada a Política Nacional de Planejamento Familiar, que incluiu a distribuição de camisinhas, e a venda de anticoncepcionais, além de expandir as ações educativas sobre a saúde sexual e a saúde reprodutiva.

 

Fonte: gineco/planejamento-familiar

 

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O período gestacional é cercado por muitas dúvidas para a gestante. É uma fase de adaptação, onde a família começa a preparar-se para recepcionar o novo membro. O grupo de gestantes é um lugar onde a futura mamãe consegue interagir com outras gestantes e com os profissionais da Estratégia de Saúde da Família (ESF), servindo de espaço para orientação e esclarecimento de dúvidas.

A cada mês é realizado na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti (CF) um grupo de gestantes. Sob a orientação da enfermeira Rachel Casemiro, a realização do encontro proporciona à todos os participantes um intercâmbio de experiências e conhecimentos, aprimorando a forma de compreensão do processo da gestação.

No grupo que contou com a presença da Enfermeira Rachel Casemiro, ACS Daniela Nascimento e da Acadêmica de Enfermagem Camila Andrade, foram abordados assuntos variados como alimentação na gestação e no pós parto, aleitamento materno, cuidados com o recém-nascido, vacinas para as gestantes e a importância do teste do pezinho.

 

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Os profissionais de saúde da equipe campinho da unidade Centro Municipal de Saúde Aguiar Torres realizaram no condomínio da Marinha em Campo Grande na área programática 5.2 (AP) uma ação onde desenvolveram as seguintes atividades, vacinação e orientação de saúde bucal no território abrangente. Participaram da ação o técnico de enfermagem Carlos Alexandre, Técnica de saúde bucal Márcia Rezende, Auxiliar de saúde bucal AnaLu, Michele Cristina e a enfermeira responsável Aline Assis.

Documentos necessários para a vacinação:

• Documento de identidade, número do CPF e, se possível, a caderneta de vacinação.

• Para a segunda dose e a dose de reforço, é fundamental levar também o comprovante de vacinação da primeira dose.

• Documentos necessários para vacinação de crianças (5 a 11 anos):

• Caderneta da criança e um documento de identificação, como CPF.

 

Prevenção de problemas bucais:

Eliminação da placa bacteriana por meio de escovação adequada e do uso do fio dental; Limpeza da língua, utilizando um raspador, a fim de retirar a saburra lingual; uso racional do açúcar evitando o consumo excessivo de doces; Utilização adequada do flúor, com cremes dentais fluorados; Evitar o uso de próteses mal ajustadas; Evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas; Ir ao dentista regularmente.

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Aconteceu hoje na Clínica da Família Medalhista Olimpico Arthur Zanetti  pela manhã algumas atividades e orientações realizadas pela (Profissional de Educação Física – NASF) Cyntia Francisco, aos alunos do programa Academia Carioca. Onde foram abordados os temas: Diabetes Mellitus e Hipertensão Arterial Sistêmica.

Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A insulina é produzida pelo pâncreas e é responsável pela manutenção do metabolismo da glicose e a falta desse hormônio provoca déficit na metabolização da glicose e, consequentemente, diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.

Tipos:

– Tipo 1: causada pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a insulina. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos diabéticos.
– Tipo 2: resulta da resistência à insulina e de deficiência na secreção de insulina. Ocorre em cerca de 90% dos diabéticos.
– Diabetes Gestacional: é a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto. Sua causa exata ainda não é conhecida.
– Outros tipos: são decorrentes de defeitos genéticos associados com outras doenças ou com o uso de medicamentos. Podem ser: defeitos genéticos da função da célula beta; defeitos genéticos na ação da insulina; doenças do pâncreas exócrino (pancreatite, neoplasia, hemocromatose, fibrose cística, etc.); induzidos por drogas ou produtos químicos (diuréticos, corticoides, betabloqueadores, contraceptivos, etc.).

Principais sintomas do DM tipo 1: vontade de urinar diversas vezes; fome frequente; sede constante; perda de peso; fraqueza; fadiga; nervosismo; mudanças de humor; náusea; vômito.

Principais sintomas do DM tipo 2: infecções frequentes; alteração visual (visão embaçada); dificuldade na cicatrização de feridas; formigamento nos pés; furúnculos.

Complicações:

O tratamento correto do diabetes significa manter uma vida saudável, evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia. O prolongamento da hiperglicemia (altas taxas de açúcar no sangue) pode causar sérios danos à saúde:

– retinopatia diabética: lesões que aparecem na retina do olho, podendo causar pequenos sangramentos e, como consequência, a perda da acuidade visual;
– nefropatia diabética: alterações nos vasos sanguíneos dos rins fazem com que haja a perda de proteína na urina; o órgão pode reduzir sua função lentamente, porém de forma progressiva, até sua paralisação total;
– neuropatia diabética: os nervos ficam incapazes de emitir e receber as mensagens do cérebro, provocando sintomas como: formigamento, dormência ou queimação das pernas, pés e mãos; dores locais e desequilíbrio; enfraquecimento muscular; traumatismo dos pelos; pressão baixa; distúrbios digestivos; excesso de transpiração e impotência;
– pé diabético: ocorre quando uma área machucada ou infeccionada nos pés desenvolve uma úlcera (ferida). Seu aparecimento pode ocorrer quando a circulação sanguínea é deficiente e os níveis de glicemia são mal controlados. Qualquer ferimento nos pés deve ser tratado rapidamente para evitar complicações que podem levar à amputação do membro afetado;
– infarto do miocárdio e acidente vascular: ocorrem quando os grandes vasos sanguíneos são afetados, levando à obstrução (arteriosclerose) de órgãos vitais como o coração e o cérebro. O bom controle da glicose, somado à atividade física e medicamentos que possam combater a pressão alta e o aumento do colesterol e a suspensão do tabagismo, são medidas imprescindíveis de segurança. A incidência deste problema é de 2 a 4 vezes maior nas pessoas com diabetes;
– infecções: o excesso de glicose pode causar danos ao sistema imunológico, aumentando o risco da pessoa com diabetes contrair algum tipo de infecção. Isso ocorre porque os glóbulos brancos (responsáveis pelo combate aos vírus, bactérias, etc.) ficam menos eficazes com a hiperglicemia. O alto índice de açúcar no sangue é propício para que fungos e bactérias se proliferem em áreas como boca e gengiva, pulmões, pele, pés, genitais e local de incisão cirúrgica.

Prevenção e controle:

Pacientes com história familiar de DM devem ser orientados a:

– manter o peso normal; não fumar; controlar a pressão arterial; evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas; praticar atividade física regular.

Pacientes com DM devem ser orientados a:

– realizar exame diário dos pés para evitar o aparecimento de lesões; manter uma alimentação saudável; utilizar os medicamentos prescritos; praticar atividades físicas; manter um bom controle da glicemia, seguindo corretamente as orientações médicas.

Cuidados com os Pés Diabéticos

• Use um espelho ou peça a ajuda de outra pessoa para examinar os pés
• secar bem os pés, principalmente entre os dedos
• Passe creme, vaselina ou glicerina nos pés, mas nunca entre os dedos
• Não tente tirar calos ou verrugas, nunca usar tesoura ou estilete
• Antes de calçar meias e sapatos, observe se não há nada dentro deles que possa prejudicar os seus pés
• Ande sempre calçado, mesmo em casa

A hipertensão arterial pode ser primária, quando geneticamente determinada ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde, como doenças renais, da tireoide ou das suprarrenais. É fundamental diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.

Alimentos Recomendados:

• Arroz, pão, macarrão, farinha e cereais integrais
• Frutas
• Aveia ou farelo de aveia
• Carnes e peixes magros, frango sem pele e ovos
• Adoçantes: Stévia e Sucralose
• Saladas
• Temperos naturais

Alimentos que devem ser evitados/reduzidos:

• Sal em excesso e alimentos com sal (parmesão, provolone, cheddar, muçarela, prato, etc)
• Alimentos enlatados e em conserva
• Temperos industrializados
• Gorduras saturadas: leite de coco, creme de leite, bacon, margarina, toucinho, leite integral e frituras
• Café, chá preto e mate em excesso
• Cereais refinados
• Refrigerantes, sucos industrializados e bebidas alcóolicas
• Açúcar de qualquer tipo, mel, melado, rapadura, doces, chocolate, caldo de cana

 

IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis aqui possuem apenas caráter educativo.

 

Fontes:

Ministério da Saúde. Plano de reorganização da atenção à hipertensão arterial e ao diabetes mellitus: hipertensão arterial e diabetes mellitus
Sociedade Brasileira de Diabetes

 

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Na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti foi realizada a reunião da Comissão de Mortalidade Materna, aconteceu no auditório, Centro de Cultura e Ideias (CCI) da unidade, com a participação dos Gestores das Unidades de Atenção Primária da Área Programática 5.2 (AP) e do Coordenador da CAP Douglas Rodrigues Torres. Os profissionais Anderson Guedes e a Bárbara Vanessa, atuantes na Divisão de Vigilância em Saúde (DVS 5.2) ministraram a reunião, onde apresentaram o panorama de mortalidade da Área Programática 5.2.

Mortalidade Materna

Entre os indicadores utilizados na avaliação dos riscos à saúde de grupos populacionais específicos, destaca-se a razão de mortalidade materna. Ela é considerada um importante indicador das condições de vida das mulheres e da qualidade da assistência prestada no período gravídico-puerperal.

Leia mais em http: rio.rj.gov.br

 

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A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio), popularmente conhecida como 14/9 – o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica, que corresponde à contração do coração; o segundo, à pressão do movimento de diástole, quando o coração relaxa.

Procedimento realizado na Clínica da Família Medalhista Olimpico Arthur Zanetti pela Técnica de enfermagem da estratégia de saúde da família Karoline Feitosa em um atendimento ao paciente.

A hipertensão arterial pode ser primária, quando geneticamente determinada ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde, como doenças renais, da tireoide ou das suprarrenais. É fundamental diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.

Sintomas:

Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser os sinais de alerta, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante medir regularmente a pressão arterial.

Principais causas:

Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico:

A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros.

Complicações:

As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca. O tratamento da hipertensão, de forma continua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.

Prevenção e controle:

– manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
– não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
– praticar atividade física regular;
– aproveitar momentos de lazer;
– abandonar o fumo;
– moderar o consumo de álcool;
– evitar alimentos gordurosos;
– controlar o diabetes.

Fontes:

Ministério da Saúde. Hipertensão: vida saudável o melhor remédio
Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas
Sociedade Brasileira de Cardiologia

 

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