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A boca é a porta de entrada de bactérias e germes. Limpezas desleixadas podem ocasionar em doenças bucais que, por sua vez, podem afetar a saúde do seu corpo em geral.

Por alguns motivos como esse a equipe de saúde bucal do Centro Municipal de Saúde Raul Barroso realizou uma ação na Escola Municipal Euclides Roxo que fica localizado no bairro de Barra Guaratiba na área programática 5.2 (AP), onde realizaram o levantamento epidemiológico em saúde  bucal com orientações de higiene oral, técnica de escovação,  alimentação saudável e prevenção de Covid -19, ao todo 248 Alunos foram avaliados. A responsável pela ação foi a Danielli Keller e os demais profissionais envolvidos foram a assistente de saúde bucal Janaina e as agentes comunitárias de saúde (ACS) Crislaine e Flaviana.

Prevenção de problemas bucais:

Eliminação da placa bacteriana por meio de escovação adequada e do uso do fio dental; Limpeza da língua, utilizando um raspador, a fim de retirar a saburra lingual; uso racional do açúcar evitando o consumo excessivo de doces; Utilização adequada do flúor, com cremes dentais fluorados; Evitar o uso de próteses mal ajustadas; Evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas; Ir ao dentista regularmente.

Curiosidades sobre saúde bucal

O tempo médio de uma boa higiene oral é de 5 a 6 minutos. A média de escovação da população brasileira é de 25 segundos e só uma vez por dia.

A saliva protege os dentes. Uma pessoa produz, durante o dia, 1,5 litros de saliva. À noite, essa produção já cai para 0,5 litros. Por isso, é importante escovar os dentes antes de dormir.

 

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Vacina protege! Mas os cuidados devem continuar.

Lave as mãos, use máscara e pratique o distanciamento social.

O Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado no dia 5 de junho. Esse dia foi proposto com finalidade de aumentar a visibilidade e as discussões sobre a causa ambiental.

A data foi escolhida por ocasião da Conferência de Estocolmo, que discutia a questão do impacto humano sobre o meio ambiente. Essa reunião foi organizada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1972.

A profissional de educação física do programa academia carioca a Cibele do Centro Municipal de Saúde Aguiar Torres área programática 5.2 (AP) promoveu uma ação com algumas alunas da academia carioca onde foi falado do tema do dia mundial do meio ambiente, esse tema foi escolhido para nos lembrar que este é um planeta só. No sentido de ser especial e único, elas realizaram limpeza e plantaram algumas mudas de planta.

Ações de um lado do mundo podem ser sentidas por todo o globo, agora e no futuro. Além disso, os problemas ambientais que temos hoje são heranças do passado, sem fronteiras e nem limite de tempo, um só planeta.

 

Fonte: brasilescola

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Os novos agentes comunitários de saúde da  Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti que fica na área programática (AP) 5.2 receberam o treinamento do prontuário eletrônico VitaCare, com ênfase no esclarecimento de dúvidas e utilização adequada do prontuário eletrônico, passando desde o cadastro do paciente, agenda, atendimento na unidade ou em domínio clínico até a correta interpretação dos indicadores de saúde e preenchimento congruente do prontuário. O Carlos Adriano, Bruna dos Santos e Jéssica de Oliveira ministraram o treinamento.

O Prontuário Eletrônico é uma plataforma digital que reúne informações sobre o paciente, incluindo seu histórico clínico. Isto significa dizer que os pacientes que forem atendidos nas unidades básicas e nos ambulatórios especializados terão seu registro e histórico médico geral gravados de forma online, onde o médico ou profissional do atendimento poderá acessar informações anteriores, mesmo quando foi atendido em outra unidade básica ou especializada do município.

 

CAP 5.2

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O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo.

Na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti aconteceu uma Roda de conversa com os alunos do programa academia carioca sobre a importância do combate ao tabaco, e orientações sobre os benefícios da atividade física no processo de deixar de fumar. A profissional de educação física Cyntia Francisco e o Agente Comunitário de Saúde Gabriel Victor orientaram os alunos na academia carioca.

Mudanças benéficas para a saúde que ocorrem quando se para de fumar:

Em 20 minutos, sua frequência cardíaca e pressão arterial caem.
12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal.
De 2 a 12 semanas, sua circulação melhora e sua função pulmonar aumenta.
De 1 a 9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem.
1 ano, seu risco de doença cardíaca coronária é cerca de metade do de um fumante.
5 anos, seu risco de derrame é reduzido ao de um não fumante 5 a 15 anos após parar de fumar.
10 anos, o risco de câncer de pulmão cai para cerca da metade de um fumante e o risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, colo do útero e pâncreas diminui.
15 anos, o risco de doença cardíaca coronária é o de um não fumante.
Pessoas de todas as idades que já desenvolveram problemas de saúde relacionados ao tabagismo ainda podem se beneficiar ao parar de fumar?

Benefícios em comparação com aqueles que continuaram fumando:

Por volta dos 30 anos: ganha quase 10 anos de expectativa de vida.
Por volta dos 40: ganha 9 anos de expectativa de vida.
Por volta dos 50 anos: ganha 6 anos de expectativa de vida.
Por volta dos 60 anos: ganha 3 anos de expectativa de vida.
Após o início de uma doença com risco de vida: benefício rápido, as pessoas que param de fumar após um ataque cardíaco reduzem em 50% as chances de ter outro ataque cardíaco.

 

 

Fonte: Inca/dia-mundial-sem-tabaco

CAP 5.2

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Os profissionais da saúde da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti, realizaram uma ação do Programa Saúde na Escola (PSE) no Espaço de Desenvolvimento Infantil Urbano de Freitas.

As crianças da creche, passaram por orientação de como realizar a higiene oral e escovação, foi utilizado um macromodelo, além de brincadeiras e linguagem de fácil compreensão para explicar as crianças da creche.A atividade contou com a participação da cirurgiã dentista Iris Ghiu, a auxiliar de saúde bucal Carine Oliveira, a técnica em enfermagem Lídia Cecílio e dos agentes comunitários Daniela Carvalho e Gabriel Victor.Higiene oral

Sempre ouvimos dizer que os dentes são o nosso cartão de visita. E isso é uma verdade. Eles fazem parte da nossa imagem e transmitem as nossas emoções. Porém se esses mesmos dentes que nos dão tanto encanto não forem bem cuidados, sorrir se torna um problema, principalmente com o surgimento das cáries. O que são cáries?

A cárie é uma doença infectocontagiosa que pode causar a perda dos dentes se não for tratada a tempo.

Esta doença é provocada por bactérias que estão constantemente em nossas bocas, e que juntas com os restos de alimentos em nossos dentes desenvolvem a cárie. As bactérias produzem ácidos que se unem aos restos de comida grudados nos dentes fazendo buracos nos dentes. Quando a cárie é muito profunda, provoca muita dor, principalmente quando comemos doces ou quando ingerirmos líquidos gelados.

Para evitar que isso aconteça, não existe forma melhor do que a prevenção, seguindo as regras básicas de higiene bucal.

• Tudo começa com a escolha de uma boa escova de dente. Dê preferência a escovas macias, que não machuquem a gengiva nem os dentes. As cerdas (aqueles fios transparentes) devem ser arredondadas. As escovas devem ser trocadas a cada 2 ou 3 meses quando as cerdas estiverem gastas ou tortas.
• Os dentes devem ser escovados todos os dias, no mínimo três vezes ao dia, de preferência após as refeições.
• A escovação deve começar do lado de fora (o lado voltado para as bochechas) dos dentes e depois o lado de dentro (o lado voltado para a língua).
• Primeiro mantenha os dentes fechados e faça movimentos circulares com a escova de dente por toda a pare te fora dos dentes.
• A parte de dentro deve ser escovada com movimentos de vaivém.
• Os últimos dentes (aqueles lá do fundo) devem ser muito bem escovados, pois são eles que mais trabalham quando mastigamos, sendo os mais sensíveis as cáries.
• A língua também deve ser escovada, no mínimo uma vez por dia.

Fio dental

O fio dental é um outro grande aliado na higiene bucal.

Ele limpa as áreas onde a escova não alcança e deve ser usado no mínimo uma vez por dia.

Como usar:

• Corte um pedaço médio de fio dental.
• Segure as pontas com os dedos e passe o fio entre os dentes até chegar à gengiva, fazendo movimentos de vaivém da gengiva para a ponta do dente, como se estivesse raspando.
• Estes movimentos devem ser feitos em todos os dentes, principalmente os dentes do fundo.
• A alimentação também tem um “papel” importante na saúde dos dentes. Prefira os alimentos naturais como legumes, verduras e frutas e evite o excesso de doces e refrigerantes.
• E o mais importante: visitar o dentista sempre, pois só ele será capaz de perceber errado com os seus dentes logo no início e aplicar o tratamento.

Dentes bem escovados são garantia de um sorriso bonito e uma aparência saudável.

Fonte: fiocruz.br/higieneoral

CAP 5.2

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Os profissionais de saúde da área programática 5.2 realizaram ações para falar sobre o tabagismo e a importância em parar de fumar, em uma roda de conversa e na sala de espera foram orientados sobre os malefícios do tabaco, como a atividade física contribui para parar de fumar, fizeram exercícios respiratórios no local,  as unidades envolvidas foram, Centro Municipal de Saúde Adão Pereira Nunes com a profissional responsável Tânia Márcia e no Centro Municipal de Saúde Aguiar Torres os profissionais envolvidos foram de educação física do programa academia carioca Cibele Santos, assistente de saúde bucal Aline e a técnica de saúde bucal Márcia junto com a responsável Katherine.

Deixar o cigarro pode prevenir doenças graves causadas por esse vício

“O cigarro não se resume apenas à possíveis problemas nas vias aéreas, doenças cardiocirculatórias são de risco para os fumantes, além do AVC (Acidente Vascular Cerebral). O câncer é comum em diversas regiões do corpo humano, como sistemas respiratórios, digestório e urinário, porém, pode ocorrer em qualquer outro”.

Mesmo que as pessoas saibam de todos os riscos causados pelo cigarro, ainda assim não conseguem deixar o vício de lado, uma vez que as substâncias químicas presentes estão relacionadas à dependência pela nicotina. “Sem perceber ela domina a mente e leva o indivíduo a querer sempre mais e com bastante frequência”.

O tabaco fumado em qualquer uma de suas formas causa a maior parte de todos os cânceres de pulmão e contribui de forma significativa para acidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos mortais. Os produtos de tabaco que não produzem fumaça também estão associados ou são fator de risco para o desenvolvimento de câncer de cabeça, pescoço, esôfago e pâncreas, assim como para muitas patologias buco-dentais.

 

Fonte: inca.gov.br/tabagismo

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Os profissionais da saúde da Clínica da Família José de Paula Lopes (CF), realizaram uma atividade educativa sobre a importância do cuidado integral da família no Centro Integrado de Educação Pública Posseiro Mario Vaz (CIEP).

 

Estiveram envolvidos na atividade a cirurgiã dentista Mayara, a técnica em saúde bucal Ester, o médico Artur, a fonoaudióloga Ivone, o profissional de educação física Robson, o psicólogo Fábio, a assistente social Carla e a agente comunitária Marcia.

 

Nessa atividade educativa, realizada com os responsáveis, foram abordados diversos temas, sobre saúde corporal, saúde mental, saúde bucal, desenvolvimento da linguagem e a importância do cuidado integral, mantendo hábitos saudáveis de higiene e alimentação.

 

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Na Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti foi realizada a reunião da Comissão de Mortalidade Materna, aconteceu no auditório, Centro de Cultura e Ideias (CCI) da unidade, com a participação dos Gestores das Unidades de Atenção Primária da Área Programática 5.2 (AP). Os profissionais Anderson Guedes e a Bárbara Vanessa, atuantes na Divisão de Vigilância em Saúde (DVS 5.2) ministraram a reunião, onde apresentaram o panorama de mortalidade da Área Programática 5.2.

Mortalidade Materna

Entre os indicadores utilizados na avaliação dos riscos à saúde de grupos populacionais específicos, destaca-se a razão de mortalidade materna. Ela é considerada um importante indicador das condições de vida das mulheres e da qualidade da assistência prestada no período gravídico-puerperal.

Leia mais em http: rio.rj.gov.br

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A campanha de vacinação contra a gripe iniciou uma nova etapa, nesta segunda-feira (23/5), com a imunização das pessoas que têm entre 30 e 39 anos dos grupos prioritários, como profissionais da educação, trabalhadores de transporte de passageiros, caminhoneiros, entre outros.  Confira o calendário completo, com as datas de atendimento de cada grupo.

E para reforçar a vacinação, os profissionais da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti marcaram presença, na última quarta (25/05), no segundo piso do West Shopping para realização de vacinação contra Covid e Influenza.

Não há intervalo entre a vacina contra a Covid-19 e a vacina contra a gripe, exceto para crianças de 5 a 11 anos de idade com comorbidade, que devem aguardar um período de 14 dias entre as vacinas.

Às pessoas que forem se imunizar, é solicitado comparecer aos postos de saúde portando, sempre que disponível, documento de identificação e caderneta de vacinação. Será preciso apresentar documento que comprove fazer parte dos grupos prioritários elencados pelo Ministério da Saúde, como laudo médico para a confirmação da comorbidade e documento funcional para os grupos profissionais atendidos. Consulte aqui qual é a sua unidade de referência.

Mesmo quem já tomou a vacina da gripe em anos anteriores deve receber nova dose em 2022, se estiver entre os grupos prioritários elencados. Seguindo orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o imunizante contra influenza é atualizado anualmente para proteger contra as cepas que mais circularam no Hemisfério Sul nos meses anteriores. A vacina ofertada pelo SUS este ano permanece trivalente, estimulando a imunidade contra uma linhagem de influenza B, a Victoria; e duas cepas de influenza A, a H1N1 e a H3N2 Darwin, que causou o surto no município do Rio no final do ano passado.

Calendário

A vacinação contra a gripe no Rio ocorre de forma escalonada por grupos prioritários e faixa etária. Para que haja uma resposta imunológica prévia ao inverno, estação com mais notificações da doença, a campanha começou em 4 de abril e já contemplou idosos, crianças entre seis meses e quatro anos, trabalhadores da saúde, gestantes e puérperas. Quem estiver em sua vez no calendário, ou mesmo se já tiver passado sua data, pode procurar uma das 236 unidades de Atenção Primária (clínicas da família e centros municipais de saúde) espalhadas por toda cidade para se imunizar. A repescagem segue até o fim da campanha, em 3 de junho.

Fonte: prefeitura.rio/saude/

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As profissionais do NASF Posse, a nutricionista Raíssa Balthar e a profissional de Educação Física Cyntia Francisco e a Agente comunitária de Saúde Erika da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti estiveram na Creche Municipal Cecília Meirelles para realizar atividades de Educação Nutricional e práticas de atividade física com o intuito de prevenir e combater a obesidade infantil, cujos dados do Ministério da saúde indicam que 6,4 milhões de crianças tenham excesso de peso no Brasil e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade.

A Nutricionista Raíssa Balthar alerta para esses números e reforça sobre a importância de ter ambientes saudáveis não somente na escola, mas também em casa, a fim de promover a educação alimentar desde cedo e, assim, evitar doenças que podem acompanhar durante o desenvolvimento dessas crianças e ao longo de toda a vida, afetando o desempenho escolar e aumentando o risco de doenças crônicas como hipertensão e diabetes.”

O Programa Saúde na Escola (PSE) visa à integração e articulação permanente da educação e da saúde, proporcionando melhoria da qualidade de vida da população brasileira e tem como objetivo contribuir para a formação integral dos estudantes por meio de ações de promoção, prevenção e atenção à saúde, com vistas ao enfrentamento das vulnerabilidades que comprometem o pleno desenvolvimento de crianças e jovens da rede pública de ensino.

O público beneficiário do PSE são os estudantes da Educação Básica, gestores e profissionais de educação e saúde, comunidade escolar e, de forma mais amplificada, estudantes da Rede Federal de Educação Profissional e Tecnológica e da Educação de Jovens e Adultos (EJA).

As atividades de educação e saúde do PSE ocorrerem nos Territórios definidos segundo a área de abrangência da Estratégia Saúde da Família (Ministério da Saúde), tornando possível o exercício de criação de núcleos e ligações entre os equipamentos públicos da saúde e da educação (escolas, centros de saúde, áreas de lazer como praças e ginásios esportivos, etc).

As ações do PSE são:

1. Ações de combate ao mosquito Aedes aegypti;
2. Promoção das práticas Corporais, da atividade física e do lazer nas escolas;
3. Prevenção ao uso de álcool, tabaco, crack e outras drogas;
4. Promoção da cultura de paz, cidadania e direitos humanos;
5. Prevenção das violências e dos acidentes;
6. Identificação de educandos com possíveis sinais de agravos de doenças em eliminações;
7. Promoção e Avaliação de Saúde bucal e aplicação tópica de flúor;
8. Verificação da situação vacinal;
9. Promoção da segurança alimentar e nutricional e da alimentação saudável e prevenção da obesidade infantil;
10. Promoção da saúde auditiva e identificação de educandos com possíveis sinais de alteração.
11. Direito sexual e reprodutivo e prevenção de IST/AIDS;
12. Promoção da saúde ocular e identificação de educandos com possíveis sinais de alteração.
13. Prevenção à Covid-19 nas escolas.

 

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