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Foi realizado no Centro de Culturas e Ideias (CCI) da Clínica da Família (CF) Medalhista Olímpico Arthur Zanetti, uma ação sobre Diabetes com os usuários da equipe Figueira.

A atividade foi realizada pelos profissionais da equipe Figueira (enfermeira Rachel Casemiro, técnica em enfermagem Lídia e agentes comunitários Leandro, Romening, Fátima e Sara) e com apoio da ASB Tamires e do Núcleo de Apoio à Saúde  Família ( nutricionista Fernanda, fisioterapeuta Vanessa e Professora Cyntia).

Os 25 participantes receberam orientações sobre nutrição, atividades físicas e higiene bucal. Também foram realizadas avaliações de pés, aferição de pressão arterial, antropometria e solicitação de exames.

Diabetes

A diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode provocar danos em vários órgãos, se não for tratado.

Existem quatro tipos principais de diabetes: a diabetes tipo 1, a diabetes tipo 2, a diabetes gestacional e a pré-diabetes. A principal causa da diabetes é a má alimentação, especialmente o consumo excessivo de alimentos açucarados, industrializados e a falta de exercício físico.

O tratamento da diabetes normalmente passa por fazer alterações no estilo de vida, principalmente na dieta e na prática de exercício físico. Mas também podem ser necessários remédios, como antidiabéticos orais ou insulina.

Sintomas de diabetes

Os sintomas clássicos de diabetes incluem:

• Sensação de sede exagerada;
• Aumento da fome;
• Vontade frequente para urinar;
• Boca seca;
• Cansaço fácil;
• Alterações da visão.

Normalmente os sintomas da diabetes tipo 2 surgem ao longo da vida e acontecem, principalmente, devido a maus hábitos alimentares, especialmente ao consumo exagerado de açúcar e carboidratos, assim como a falta de exercício físico.

Já os sintomas da diabetes tipo 1 geralmente são identificados durante a infância ou a adolescência e também podem incluir outros sinais mais generalizados como dificuldade para ganhar peso, coceira por todo o corpo ou irritabilidade e mudanças de humor repentinas.

No caso da diabetes gestacional, os sintomas são mais raros e, por isso, a mulher geralmente descobre que está com diabetes durante os exames de rotina do pré-natal, especialmente após fazer o exame de glicose.

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Vacina protege! Mas os cuidados devem continuar.

Lave as mãos, use máscara e pratique o distanciamento social.

O mês de setembro é reconhecido nacionalmente como “Setembro Amarelo”, um mês dedicado a prevenção ao suicídio, e para reforçar o tema o RAP da Saúde e a equipe da Clínica da Família (CF) Medalhista Olímpico Arthur Zanetti realizou uma atividade na porta de entrada da unidade intitulada “Você é incrível e não está sozinho”.

Foi feito um espelho na porta de entrada e deixado uma caixa de desabafo. Foram abordados funcionários e usuários para se olharem no espelho, mostrar o quanto eles são incríveis e para aqueles que se sentissem à vontade escrevessem.

DISQUE 188

O Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, anonimato e confidencialidade por telefone, e-mail ou chat 24 horas todos os dias.

 

Para maiores informações acesse: www.cvv.org.br

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Os profissionais de saúde do Centro Municipal de Saúde (CMS) Raul Barroso, realizaram uma atividade com os alunos da Escola Municipal (EM) Leôncio Correia sobre Alimentação Saudável.

A técnica em enfermagem Viviane e as agentes comunitárias em saúde Crislaine e Joana através de atividade lúdica, com teatro e dinâmicas sobre identificação dos alimentos e vitaminas, orientaram aproximadamente 40 crianças sobre alimentação saudável e seus benefícios à saude.

Dicas de alimentação saudável para criança

Sempre se ouve que as crianças devem ter uma dieta equilibrada. Fica uma dúvida sobre a que isso se refere. Conheça os nutrientes que toda criança deve receber diariamente.

Evite Frituras – Prefira preparações assadas ou cozidas. O uso de fritadeiras que não utilizem óleo são uma opção para evitar fritura tradicional por imersão.

Ofereça frutas e evite sucos – Toda criança deve receber duas porções de frutas por dia. Suco não substitui a fruta e deve ser evitado devido ao alto teor de açúcar (mesmo o suco natural), e também pelo fato de ter a quantidade de fibras reduzida.

Ofereça Cálcio – À medida que a criança cresce, é muito comum uma redução drástica da aceitação de leite. Os derivados lácteos são excelentes fontes de cálcio, mas não são as únicas. Alimentos como o gergelim são ótimas fontes.

Evite bebidas adocicadas – As bebidas doces como os sucos e refrigerantes danificam os dentes, especialmente se forem ingeridas com muita frequência.

Cuidados com o sal e açúcar – Não há necessidade de adicionar sal à refeição da criança com menos de 12 meses. A quantidade máxima de sal que deve se consumir não deve ultrapassar 2 gramas por dia.

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Foi realizado no laboratório de informática da OTICS-RIO Campo Grande, a primeira aula da segunda turma do mês de setembro do curso de Excel. Serão 3 encontros, carga horária de 12h e capacitará 40 colaboradores.

A capacitação em Excel ministrada por Anderson Rodrigues da Rede OTICS-RIO, nesse momento, está sendo realizada com os colaboradores da coordenação de área programática (CAP) 5.2 e com os gerentes das unidades da atenção primária e posteriormente se estenderá a outros colaboradores da área programática 5.2 (AP 5.2).

 O que é o programa Excel?

O Excel é um programa informático desenvolvido e distribuído pela Microsoft Corp. que possibilita a criação de diversas planilhas contendo informações em suas células. Além disso, é possível realizar diversas operações matemáticas de forma simples e automatizada apenas utilizando a função “FX”, localizada na parte superior do programa, a qual disponibiliza inúmeras fórmulas prontas.

 Qual a importância do curso?

Facilita a análise de dados estratégicos e a criação de gráficos. Com o Excel, os profissionais de saúde podem coletar informações, transferi-las para o programa e, em seguida, criar estudos e relatórios. Além disso, conteúdos numerosos e complexos podem ser organizados em gráficos para facilitar a visualização.

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A Fonoaudióloga Anne Janoti do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), realizou um novo encontro do grupo “Ativa Mente”. O grupo de adultos da Clínica da Família (CF)  Medalhista Olímpico Arthur Zanetti com o objetivo de realizar estimulação cognitiva e da memória para os adultos.

O grupo de adultos carinhosamente apelidado de “Ativa Mente”, realizam encontros quinzenais e são estimulados através de exercícios e atividades terapêuticas, onde busca-se preservar ou melhorar o desempenho das funções cognitivas – linguagem, memória, atenção, raciocínio, entre outras. A estimulação cognitiva atua diretamente nos mecanismos neurológicos ligados à plasticidade cerebral.

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Foi realizado no laboratório de Informática da OTICS-RIO Campo Grande, a aula inaugural das turmas do mês de setembro do curso de Excel, serão 3 encontros e terá uma carga horária de 12h.

A capacitação em Excel ministrada por Anderson Rodrigues da Rede OTICS-RIO, nesse momento, está sendo realizada com os colaboradores da coordenação de área programática (CAP) 5.2 e com os gerentes das unidades da atenção primária e posteriormente se estenderá a outros colaboradores da área programática 5.2 (AP 5.2).

O que é o programa Excel?

O Excel é um programa informático desenvolvido e distribuído pela Microsoft Corp. que possibilita a criação de diversas planilhas contendo informações em suas células. Além disso, é possível realizar diversas operações matemáticas de forma simples e automatizada apenas utilizando a função “FX”, localizada na parte superior do programa, a qual disponibiliza inúmeras fórmulas prontas.

Qual a importância do curso?

Facilita a análise de dados estratégicos e a criação de gráficos. Com o Excel, os profissionais de saúde podem coletar informações, transferi-las para o programa e, em seguida, criar estudos e relatórios. Além disso, conteúdos numerosos e complexos podem ser organizados em gráficos para facilitar a visualização.

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Será realizada no próximo dia 15/09 as 14h o lançamento da campanha “Quem tem Fome tem Pressa” organizada pela Rede de Adolescentes e Jovens Promotores da Saúde (RAP da Saúde).

As Clínicas da Família (CF) Antônio Gonçalves Vila Sobrinho, Dalmir de Abreu Salgado e Medalhista Olímpico Arthur Zanetti, unidades com apoio do projeto Rap da Saúde, serão pontos de arrecadação de alimentos não perecíveis.

Endereços dos pontos de arrecadação:

CF Antônio Gonçalves Vila Sobrinho: Estrada do Campinho, 2880 – Campo Grande

CF Dalmir de Abreu Salgado: Estrada do Magarça, 1831 – Guaratiba

CF Medalhista Olímpico Arthur Zanetti: Avenida Marechal Dantas Barreto, S/N – Campo Grande (Próximo ao West Shopping)

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Foi realizada no CCI da Clínica da Família (CF) Medalhista Olímpico Arthur Zanetti uma capacitação com gestores e enfermeiros sobre o prontuário eletrônico Vitacare. O encontro teve como ênfase o esclarecimento de dúvidas e utilização adequada do prontuário eletrônico.

O prontuário eletrônico Vitacare é uma plataforma digital que reúne informações sobre o paciente, incluindo seu histórico clínico. Isto significa dizer que os pacientes que forem atendidos nas unidades básicas e nos ambulatórios especializados terão seu registro e histórico médico geral gravados de forma online, onde o médico ou profissional do atendimento poderá acessar informações anteriores, mesmo quando foi atendido em outra unidade básica ou especializada do município.

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O mês de setembro é reconhecido nacionalmente como “Setembro Amarelo”, um mês dedicado a prevenção ao suicídio, e para reforçar o tema a equipe da Clínica da Família (CF) Lecy Ranquine realizou uma atividade com seus usuários.

Foram abordados temas como a importância do convívio familiar, relações saudáveis,  prevenção do suicídio, como procurar ajuda e divulgação sobre os grupos de apoio fornecidos pela clínica.

DISQUE 188

O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail ou chat 24 horas todos os dias.

Você pode conversar com um voluntário do CVV ligando para 188 de todo o território nacional, 24 horas todos os dias de forma gratuita, com respeito, anonimato, que guardará estrito sigilo sobre tudo que for dito.

Nossos voluntários são treinados para conversar com todas as pessoas que procuram ajuda e apoio emocional.

Se você preferir escrever, pode utilizar o atendimento por chat ou e-mail.

Para maiores informações acesse: www.cvv.org.br

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Os profissionais de saúde do Centro Municipal de Saúde (CMS) Edgard Magalhães, realizaram uma atividade sobre incentivo a amamentação e doação de leite humano.

As Cirurgiãs Dentistas Mônica Xavier e Emanuelle Brandt e as técnicas em enfermagem Letícia Oliveira, Beatriz Barboza e Norma Vasconcellos, realizaram uma roda de conversa que contou com 12 participantes, onde as mães foram orientadas sobre os benefícios da amamentação e sobre a doação de leite humano.

As mamães que queiram doar seu leite ou ter orientações, podem procurar os profissionais do CMS Edgard Magalhães Gomes em Inhoaíba, na Rua Campo Grande, 4540.

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