No auditório da Clínica da Família Medalhista Arthur Zanetti, um evento especial marcou o dia 6 de março de 2024. Sob a coordenação da Profissional de Educação Física Cyntia Francisco e da Nutricionista Fernanda Castro, uma série de atividades foi organizada para celebrar o Dia Internacional da Mulher e promover o combate ao sedentarismo e à obesidade.
Contando com a presença de 70 participantes usuários da unidade e alunos do programa Academia Carioca, o evento reuniu pessoas de diferentes idades e backgrounds, todas unidas pelo objetivo comum de promover hábitos saudáveis e combater problemas de saúde relacionados ao estilo de vida sedentário e à má alimentação.
Palestras instrutivas foram proferidas, abordando a importância da atividade física regular, os perigos do sedentarismo e os desafios enfrentados na luta contra a obesidade. Os participantes foram incentivados a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável, com dicas práticas para incorporar exercícios físicos em sua rotina diária e cuidar melhor de sua alimentação.
Como parte das comemorações, um café da manhã especial foi servido, destacando produtos in natura ou minimamente processados. Essa escolha alimentar foi uma forma de promover a conscientização sobre a importância de uma alimentação equilibrada e nutritiva para a promoção da saúde e prevenção de doenças.
Foi uma oportunidade não apenas de aprendizado, mas também de inspiração e empoderamento, especialmente em celebração ao Dia Internacional da Mulher, reconhecendo o papel fundamental das mulheres na promoção da saúde e do bem-estar em suas comunidades.
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