No dia 02 de setembro de 2026, o auditório da OTICS Campo Grande foi palco de mais um encontro de Ba Duan Jin, conduzido pela fisioterapeuta Vanessa Barros, da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti. A atividade reuniu usuários da unidade em uma prática voltada à promoção da saúde, ao cuidado corporal e ao bem-estar.
Ao longo da atividade, os participantes foram orientados na execução dos oito movimentos que compõem o Ba Duan Jin, seguindo o ritmo e os limites individuais. A prática, caracterizada por movimentos lentos e coordenados com a respiração, favorece a mobilidade, a consciência corporal, o equilíbrio e o relaxamento.
Além dos benefícios físicos, o exercício proporciona um momento de pausa e atenção ao próprio corpo, podendo contribuir para a redução das tensões do cotidiano e para uma melhor percepção do bem-estar emocional. A condução profissional permite que os movimentos sejam realizados de maneira segura e adaptada às condições de cada participante.
A atividade integra as ações de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) desenvolvidas pela unidade, ampliando as possibilidades de cuidado oferecidas aos usuários. Por meio de iniciativas como o Ba Duan Jin, a Atenção Primária estimula o autocuidado e a adoção de práticas que favorecem uma rotina mais saudável e ativa.
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