Oficina de Cuidados com o Joanete

No dia 04 de março de 2026, o auditório da OTICS Campo Grande recebeu uma oficina voltada ao cuidado e ao manejo dos joanetes, condição que pode comprometer a mobilidade e impactar a qualidade de vida. A atividade reuniu usuários acompanhados pela Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti, interessados em conhecer estratégias para minimizar desconfortos e melhorar a função dos pés.

A condução do encontro ficou a cargo da fisioterapeuta Vanessa Barros, com apoio da estagiária Ana Carla, que estruturaram uma abordagem prática e didática. Durante a oficina, foram apresentadas informações sobre as principais causas do desenvolvimento dos joanetes, fatores de risco e situações que podem agravar o quadro, destacando a importância da prevenção e do autocuidado.

Na parte prática, os participantes aprenderam e executaram exercícios específicos voltados ao fortalecimento da musculatura dos pés, ao alinhamento adequado e à redução de dores. As orientações foram demonstradas passo a passo, possibilitando que cada pessoa compreendesse como inserir os movimentos na rotina diária de forma segura e eficaz.

Também foi apresentada a técnica de bandagem funcional, recurso complementar que pode auxiliar no alívio da dor e na estabilização da região afetada. Os participantes puderam observar a aplicação e esclarecer dúvidas, ampliando o conhecimento sobre alternativas terapêuticas que contribuem para o cuidado contínuo e para a melhoria do bem-estar.

 

 

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