Oficina de Plantas Medicinais

No dia 10 de março de 2025, foi realizada uma oficina sobre Plantas Medicinais na Academia Carioca da Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti. A atividade foi conduzida pela profissional de educação física Cyntia Francisco, do Programa Academia Carioca, que compartilhou com os alunos conhecimentos sobre os benefícios das plantas medicinais no cotidiano.

Durante a conversa, Cyntia Francisco destacou as propriedades e os usos de diversas plantas, como camomila, boldo, saião, babosa, guiné, ora-pro-nobis, cana do brejo, hortelã-pimenta, citronela, capim-limão e cidreira. Os participantes puderam aprender sobre como essas plantas podem contribuir para a saúde e o bem-estar, seja por meio de chás, pomadas ou outras formas de uso natural.

Ao final da oficina, a profissional distribuiu algumas mudas para os alunos, incentivando-os a cultivar e utilizar as plantas medicinais em seu dia a dia. A atividade foi bem recebida pelos participantes, que demonstraram interesse e curiosidade em aprofundar os conhecimentos sobre o tema.

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