No Academia Carioca Clínica da Família Medalhista Olímpico Arthur Zanetti, o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, que é celebrado no dia 10 de março não passou em branco. Sob a liderança da dedicada Profissional de Educação Física Cyntia Francisco, uma série de atividades foi realizada para conscientizar sobre a importância de manter um estilo de vida ativo.
No dia 12 de março de 2024, Cyntia Francisco conduziu uma breve palestra elucidativa, destacando os inúmeros benefícios físicos e mentais que resultam da prática regular de atividades físicas. Ela enfatizou como a adoção de um hábito saudável de exercícios pode não apenas melhorar a condição física, mas também reduzir o estresse, promover o bem-estar emocional e prevenir uma série de doenças crônicas.
Após a inspiradora palestra, os alunos do programa da Academia Carioca participaram de uma dinâmica aula prática. Sob a orientação atenta de Cyntia, eles se envolveram em uma variedade de exercícios e atividades físicas, experimentando em primeira mão os prazeres e os desafios de se manterem ativos.
A iniciativa proporcionou não apenas um momento de aprendizado e conscientização, mas também uma oportunidade para os participantes se engajarem ativamente em um estilo de vida mais saudável. Com a orientação e incentivo de Cyntia Francisco, a comunidade da Academia Carioca deu um passo importante na luta contra o sedentarismo, celebrando o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo com energia e determinação.
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