No dia 26 de maio, ocorreu no Centro Municipal de Saúde Adão Pereira Nunes um “Grupo de Hipertensos e Diabéticos” com os usuários do território. A atividade foi conduzida pela enfermeira Mariana de Souza, contando com a presença dos agentes comunitários de saúde Rosigloria, Tatiana, Thiago, Simone Amador e Simone Costa, da farmacêutica Tânia, da nutricionista Mariana Zanchetta, da profissional de educação física Thaise e da técnica em saúde bucal Polyana.
Durante o encontro, os participantes receberam orientações abrangendo o uso adequado de medicações, a importância da nutrição e da saúde bucal, além de informações sobre a relevância das avaliações laboratoriais e a sequência das consultas médicas. Também foram apresentadas as atividades disponíveis na academia carioca e realizada uma palestra sobre doenças crônicas e o risco cardiovascular. Além das orientações, foram realizadas avaliações do pé diabético, verificação da pressão arterial, frequência cardíaca, hemoglobina glicada e avaliação antropométrica.
As doenças crônicas do coração representam um grave problema de saúde em todo o mundo, afetando milhões de pessoas. Essas condições, que incluem doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias, são caracterizadas por alterações estruturais e funcionais no coração ao longo do tempo. Uma das principais preocupações relacionadas a essas doenças é o risco cardiovascular, que engloba a probabilidade de ocorrência de eventos graves, como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.
O risco cardiovascular está intimamente ligado a vários fatores de risco modificáveis e não modificáveis. Fatores como idade, histórico familiar e predisposição genética podem aumentar a vulnerabilidade de uma pessoa a doenças cardíacas. No entanto, comportamentos como tabagismo, alimentação não saudável, sedentarismo, obesidade, hipertensão arterial e diabetes são considerados fatores de risco modificáveis que podem ser abordados para reduzir o risco cardiovascular.
Para combater as doenças crônicas do coração e reduzir o risco cardiovascular, é fundamental adotar um estilo de vida saudável. Isso inclui uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, evitando alimentos processados e ricos em gorduras saturadas e trans. A prática regular de atividades físicas também é essencial, pois fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea. Além disso, é importante abandonar o tabagismo, controlar a pressão arterial, manter níveis adequados de colesterol e gerenciar o estresse.
Em resumo, as doenças crônicas do coração apresentam um desafio significativo para a saúde pública em todo o mundo. No entanto, ao adotar medidas preventivas e um estilo de vida saudável, é possível reduzir o risco cardiovascular e promover uma melhor qualidade de vida. É fundamental conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde do coração e incentivar mudanças positivas nos hábitos cotidianos, visando a prevenção e o controle dessas doenças.
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