Dia: 10 de agosto de 2022

Foi realizado no laboratório de Informática da OTICS-RIO Campo Grande, a primeira aula da segunda turma do Curso de Excel, serão 3 encontros e terá uma carga horária de 12h.

A capacitação em Excel ministrada por Anderson Rodrigues da Rede OTICS-RIO, está sendo realizada inicialmente com os colaboradores da Coordenação de Área Programática (CAP) 5.2 e posteriormente se estenderá a outros colaboradores da AP 5.2.

O que é o programa Excel?

O programa Excel possibilita a criação de diversas planilhas contendo informações em suas células. Além disso, é possível realizar diversas operações matemáticas de forma simples e automatizada apenas utilizando a função “FX”, localizada na parte superior do programa, a qual disponibiliza inúmeras fórmulas prontas.

Instagram: CAP 5.2

Encontre a unidade mais próxima: prefeitura.rio/ondeseratendido

Para mais informações, acesse: coronavirus.rio/vacina

 

Vacina protege! Mas os cuidados devem continuar.

Lave as mãos, use máscara e pratique o distanciamento social.

A nutricionista Mariana, a fisioterapeuta Marielle e o agente comunitário de saúde Maurici promoveram no Centro de Culturas e Ideias (CCI) do Centro Municipal de Saúde (CMS) Adão Pereira Nunes um encontro com usuários intitulado Intitulado “Grupo Bem Me Quero”.

O “Grupo Bem Me Quero” contou com a presença de 12 participantes e teve como objetivo a promoção de autocuidado e o estimulo de práticas promotoras de saúde.

O que é autocuidado

O conceito de autocuidado é amplo e se refere ao conjunto de ações para promover qualidade de vida para si mesmo. Quando esse setor é negligenciado, leva a consequências para saúde mental que podem refletir até em problemas físicos, como enxaqueca, dores musculares, aumento de pressão arterial, impotência sexual e gastrite. Essas são algumas das doenças consideradas psicossomáticas, que se desenvolvem ou se agravam por causa de problemas emocionais. Evitá-las demanda um esforço para equilibrar saúde física e mental, mas que pode começar com passos simples. Exercícios físicos regulares, dieta alimentar saudável e controle do estresse podem prevenir o surgimento de fatores de risco que levam ao aparecimento de doenças.

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